kung paano makatakas sa isang mabulunan na humawak sa lupa


sagot 1:

Napakalaking kakulangan ng pagtitiyak tungkol sa iyong pagtatanong.

Isport o labanan ba ito?

Kung paano ka lalapit sa sitwasyong ito ay nag-iiba-iba kung naglalaro ka ng mga laro o buhay at kamatayan.

Ipagpalagay na ito ay labanan, talagang walang wala sa mesa.

Sa imaheng na-post mo, ipinapakita mo sa kapwa na mabulunan ng mabisang pag-upo sa lupa sa isang patag, hindi nakakainteres na banig na matatagpuan sa isang average na gym.

Iminumungkahi ng imaheng ito na ang choke hold ay isport o sanay sa isang generic, hindi nagbabanta sa buhay na konteksto.

Kung pagsasanay ito para sa totoong mundo, mapagtanto ang pangit, pag-atake ng visceral ay wasto; kung iyon ba ay isang talim na itinatago sa tao, isang cellphone bilang isang sandata sa gilid, isang bato sa malapit, atbp.

Ang kamalayan ay maglaho, maging ang dugo o paghinga na mabulunan, kaya kung nais mong mabuhay gawin mo ang iyong makakaya.

Mayroong iba't ibang mga diskarte na maaaring mailapat ang isang tao, ngunit ang pagsubok na magkaroon ng isang solusyon na magkasya-lahat ay karaniwang isang matibay na punto ng kabiguan.

Tingnan ang mga biomekaniko ng taong nakaupo sa sahig na sinasakal ng isang taong naglupasay. ... kumusta ang paggamit ng iyong huling lakas upang mabilis na hilahin ang mga paa sa glutes at spring sa lahat ng iyong timbang patungo sa umaatake? … Paano ang pagpunta sa parehong tainga gamit ang pareho mong mga kamay sa proseso at sinusubukang i-rip ang mga ito? (ang kapwa nakaupo sa sahig ay may malayang parehong kamay!)

Oo, kung susubukan mong umatras paatras patungo sa iyong umaatake masasaktan ito nang kaunti at magkakaroon ng kakaibang metalikang kuwintas sa iyong leeg. ... ngunit hindi inaasahan ng iyong magsasalakay na sinusubukan mong i-flip ang mga ito kung ito ang iyong instant na "oh crap" na tugon sa posisyon na inilalarawan ng imahe. ... at maliban kung kalaban ay makabuluhang mas malaki, ang isang pagsabog mula sa iyong mga binti ng pagpindot pataas at paatras ay magtagumpay sa kanilang squatting, bumabagsak na gitna ng masa (lalo na kung magdagdag ka ng isang kaunting pag-ikot sa halo).

Oo, kung susubukan mong punitin ang kanilang tainga ang mga dynamics ay magbabago. ... O sila ay magiging walang tainga at ikaw ay walang malay. … Hindi pa ako nakakakilala ng isang walang taumbok na mandirigma na maaaring sabihin sa akin ang kanilang kuwento kung paano sila "nanalo ng mabulunan" kaya't hindi ko makumpirma na ito ay isang 100% perpektong solusyon.

Nakakaloko ang pag-upo sa sahig at hayaang mabulunan ka.

Mas malawak, huwag asahan at perpekto ang proseso ng XYZ upang malutas ang lahat ng mga hamon sa salungatan. Kung sa tingin mo maaari mong kabisaduhin ang mga gumagalaw o diskarte upang malutas ang bawat kaganapan sa labanan ... ... good luck?

Ako Mas gugustuhin kong malaman ang mga pangunahing kaalaman at hayaan ang mga permutasyon na mangyari sa maaari.

Reseta: Galugarin ang mga batayang konsepto sa likod ng kilusan ng tao, puwersa ng pagbuga at pangkalahatang pag-andar ng tao (anatomya at pisyolohiya, o A&P bilang karaniwang tawag sa mga mag-aaral na medikal) at magiging armado ka upang makitungo sa mga bagay tulad ng choke hold, hindi bababa sa konteksto ng kaligtasan ng buhay. Iwasan ang anumang ideya na may paunang natukoy na 100% perpektong solusyon sa anumang hidwaan. Upang tuklasin ang konsepto na iyon ay upang kumonekta sa kabaliwan at / o sadyang kahangalan. Ang pinakamahusay na magagawa ay maunawaan ang mekanika (pisikal / sikolohikal / emosyonal / atbp) at paganahin ang mga ito sa kanilang kalamangan.


sagot 2:
"Malinaw na, hindi mo maabot ang mga binti ng kalaban, mukha, o anumang iba pang mga mahina na lugar"

Sino nagsabi? Sino ang nagsasabing hindi ako makatapak sa mga daliri ng paa? Sino ang nagsasabi na hindi ako makakapag-rin ng isang shin? Sino ang nagsasabi na hindi ako maaaring martilyo sa mga siko? Sino ang nagsasabing hindi ko magagawang basagin ang mga testicle ng lalaki nang husto sa palagay niya ay lalabas ang mga butas ng ilong niya? Sino ang nagsasabi na hindi ko maipit ang anumang piraso ng nakalantad na laman nang sapat upang maiwan ang mga pasa sa loob ng maraming araw?

Ang sakit ay isang kasangkapan. Ang sakit ay isang tool na gumagalaw ng pagtuon at magpapaluwag sa mga mahigpit. Ang sakit ay isang tool na nagtuturo sa mga tao na hindi ka tahimik. Ang sakit ay isang tool na magbibigay sa iyo ng tatlong higit pang mga tibok ng puso upang malaman kung ano ang susunod.

Ang pagkasakal na tulad nito ay labis na limitado sa paggamit sa labas ng sports ng labanan. Itatali mo ang lahat ng iyong mga tool at iniiwan mo ako sa lahat ng aking. Ang aking mga kamay ay malayang mag-hit, ang aking mga siko ay malayang mag-hit, ang aking mga paa ay malayang sumipa, mag-stomp at kung ako ay nagsusuot ng sapatos, masisiyahan ka sa alinman sa isang gilid na rake down ang shin bone o kung talagang malas ka maaari mo alamin kung ano ang ginagawa ng isang mahusay na pares ng paggaling sa pounds per square inch at kung bakit nauugnay sa pagtatanggol sa sarili.

Ang isa sa mga lalaki na nagkaroon ako ng pribilehiyo na mag-aral sa ilalim (siya ay isang sisok para sa mga taong gusto ang mga tradisyunal na termino para sa ugnayan na iyon) ay isang lokal na pinuno ng pulisya. Ang sakit / pagsunod at pagpigil ay ang kanyang tinapay at mantikilya. Siya ay isang malaking tagahanga ng "wet cat" na diskarte ng pagiging isang tao na buzz saw at pansiwang sa anumang bagay na maaari mong makuha ang iyong mga kamay. Ang isa sa aking pinaka-hindi malilimutang drills sa kanya ay kasangkot sa kanya sa isang lupa at ako sa isang posisyon na katulad sa na-post sa mga detalye. Ang pasa na naiwan niya sa loob ng aking tuhod ay iniwan akong lumata ng maraming araw at ginawa niya ito sa isang tuka ng manok. Aralin na natutunan nang may sakit.

May isang taong umaakma sa iyo ng ganito? Wasakin ang mga ito para dito. Mabilis, savagely at paggamit ng bawat magagamit na tool.


sagot 3:

Ito ay isang mahirap, ngunit posible at ipinagmamalaki kong iulat na nagawa ko ito. Una, itanim ang iyong mga paa sa ilalim ng iyong kulata o tuhod - kailangan mong baluktot ang isang tuhod at sa ilalim mo bago pa mapababa ng iyong umaatake ang kanyang katawan. Nakasalalay sa iyo ang pamamaraang ito sa pagkontrol sa mas mababang gitna ng grabidad.

Sa sandaling ikaw ay nasa isang nakayuko o nakaluhod na posisyon ay gagawin mo ang pinaka-hindi inaasahang bagay sa iyong kalaban - pigilan siyang palabasin o baguhin ang kanyang pagkasakal sa pamamagitan ng paghawak at paghawak sa nakasakal na braso laban sa iyo. Kailangan mo ito doon para sa kontrol ng leverage.

Ngayon ay pinaikot mo ang iyong katawan mula sa iyong ibabang punto at isinasagawa ang isang balikat o sa ilalim ng balakang na itapon na may mas maraming puwersa hangga't maaari. Ang layunin ay upang i-flip ang mga ito sa lupa na may sapat na puwersa upang paluwagin ang kanilang mahigpit na pagkakahawak ngunit hindi bababa sa sapat upang mabuksan ang kanilang mga binti. Mahahanap mo ang iyong sarili sa isang posisyon upang itabi ang mga siko sa lahat ng kanilang mga malambot na piraso habang nasa itaas ka at maaari mo nang magamit ang iyong timbang bilang isang tool.

BABALA: Kailangan mong gawin ito nang mabilis. Ang mga choke ay hindi biro.

BABALA 2: DAPAT mong panatilihin silang mabulunan ka. DAPAT siguraduhin mong ang iyong ulo ay hindi gumagalaw na kaugnay sa iyong leeg o MAAARI NIMONG MAPASIRA ANG IYONG SARILING NOK.

BABALA 3: Maaaring mapatay ng maneuver ang iyong kalaban. Kung napunta nila ang isang maling putol na leeg, ang rib sa baga o utak trauma ay madaling mangyari.

Alamin ang ilang Judo, mga bata!


sagot 4:

Ano ang Nagawa Mo Ngayon?

  1. Ibalik ang dumadaloy na dugo sa iyong utak ASAP ibig sabihin ay huwag masakal!
  2. Grab ang braso na sinasakal ka
  3. Susunod, kumuha ng isang base. Kailangan mong magbisikleta ie sipa ang isang binti sa ilalim ng iba pa at magsimulang lumingon patungo sa iyong kalaban. Pumunta sa isang tatlong puntong tindig.
  4. Kapag mayroon kang isang matatag na batay at isang mas mahusay na posisyon Pagkatapos pumunta para sa welga. Walang magarbong pindutin lamang kung ano ang maaari mong. Magbukas ang groin? Ayos! Basagin ang tuhod kung maaari ngunit pindutin.
  5. Gayundin, KUNG nagawa mo ito hanggang dito; NGAYON magtapon ng ilang mga kagat dahil magiging mahirap para sa ibang tao na makaganti kasama ang kanyang paghawak ay maluwag nang kaunti.
  6. Kumuha mula sa iyong mga tuhod hanggang sa isang tumayo sa lalong madaling panahon

Sa maikling salita:

Grad his arm, stop the choke, get stable then go to town.

Tandaan ang mga bata: Posisyon bago isumite!


sagot 5:

Ito ang parehong tanong na tinanong ng isa sa aking mga kaibigan sa isa sa aming mga nagtuturo, ngunit ang kanyang katanungan ay kung sila ay nasakal mula sa likuran habang nakaupo. Talaga, mula sa isang posisyon kung saan hindi ka maaaring bumaba upang bigyan ang iyong sarili ng kaunting kalayaan.

At ito ang ipinakita niya sa amin.

Una, kunin ang iyong ngipin at idiin ang iyong baba ng malakas sa kanilang braso. Maluluwag nito ang choke nang kaunti upang mabigyan ka ng kaunting oras.

Dahil hawakan nila ang kanilang sariling braso, binibigyan ka nila ng isang istraktura upang mailabas ang iyong ulo. Grab ang parehong mga siko, at itulak nang malakas habang hinihila mo ang iyong ulo sa butas. Hindi ito magiging madali o makinis, ngunit mas mahusay ito kaysa sa mabulunan.

Siyempre, tulad ng sinabi ng isa pang komentarista, ang sakit ay isang tool. Sinabi ng aking nagtuturo na ang sakit ay aalisin sa isipan ng pag-iisip. Sa pagitan ng dalawang hakbang, gawin ang anumang kailangan mong gawin. Hangarin ang mga mata, tainga, gasgas ang braso, anuman ang maaari mong gawin. Ang sakit ay 'magpapalambot' sa umaatake nang kaunti at sana ay gawing mas madali ang pagtakas.


sagot 6:

Eksakto na ipagtatanggol mo ito sa anumang iba pang posisyon.

Ok, hindi eksakto, iyon ay isang pagmamalabis. Ngunit ang prinsipyo (patungkol sa mismong mabulunan: maraming mga bagay na dapat mong mag-alala bukod dito, tulad ng nasa sahig na may isang kaaway na nakatayo sa likuran mo) ay pareho: maabot ang pagpindot sa braso, itulak ito sa parehong mga kamay, lumikha puwang, ilabas ang iyong ulo, protektahan ang iyong sarili.

Sa katunayan, bilang panuntunan, sa RNCs, huwag subukang abutin ang "mga binti, mukha, o anumang iba pang mga mahina na lugar". Hindi ka makagagawa sa iyo ng anumang kabutihan, at marahil ay mawawala ka bago ka makagawa ng anumang pinsala.

Sa katunayan, kahit na ang posisyon na ito ay lumilikha ng lahat ng mga uri ng mga problema para sa lalaki sa sahig (ang iba pang mga tao ay maaaring basagin ang kanyang leeg, stomp kanyang ulo, sipa sa kanya ... ang RNC ay hindi ang pinakamasamang problema), ang mabulunan mismo ay maaaring maging mas masikip, dahil sa angulo at ng katotohanan na hindi niya kontrolado ang iyong katawan.


sagot 7:

Tulad ng sinabi ni Joseph Leister, ang pagtayo ay magpapataas ng iyong mga pagkakataong exponentially.

Gayunpaman, kung ang iyong kalaban ay matalino at alam kung ano ang ginagawa nila sa sitwasyong ito ay hihilahin ka nila paatras upang maiwasan kang tumayo. Sa sitwasyong iyon, kahit tumayo ka ay magiging sobrang balanse ka.

Ang mga sumusunod na posibilidad ay hindi garantiya, at medyo ipinapalagay ang ilang sukat ng lakas, swerte at kasanayan na maaaring wala ka.

Kung ikaw ay partikular na malakas (at masuwerte), maaari mong hilahin ang iyong baba at leeg pababa patungo sa iyong mga paa at pataas upang makuha ang ulo ng iyong mga kalaban sa pagitan ng iyong mga hita / tuhod at pagkatapos ay ibalik ang pabor.

Nakasalalay sa mahigpit na pagkakahawak at iyong lakas, maaaring posible na gumulong, at makuha ang iyong mga paa sa ilalim mo at itulak ang iyong kalaban paatras alinman sa kanilang mga paa o sa isang bagay, na maaaring bigyan ka ng isang pagpapahupa.

Kung ikaw ay desperado (IE buhay o kamatayan, hindi isang kumpetisyon) mukhang posible na subukang siksikan ang iyong mga daliri sa mga mata ng iyong kalaban.


sagot 8:

Napakadali. Pumunta ka sa isang posisyon kung saan maaabot mo ang mga lugar na mahina sa iyong mang-atake. Kung ako ay nasa sitwasyong iyon, susubukan kong tumayo o makapuwesto. Mula roon, aatakihin ko ang mukha, leeg, hilahin ang tainga, ibulalas ang mga mata, dakutin ang ibabang panga at gupitin ito pababa, suntukin ang panga, kagatin ang braso, atbp. Ang aking umaatake ay sa kalaunan ay luluwag o bibitawan ang mahigpit na pagkakahawak mula sa lahat ng mga pag-atake at ang kanilang mga epekto sa katawan. Kung hindi sapat iyon, kukunin ko ang likuran ng aking mga tuhod at dalhin siya sa lupa. Mula doon, susubukan kong gumawa ng mas maraming pinsala sa pamamagitan ng pag-agaw ng ulo at paulit-ulit na ibinaba ito sa sahig hanggang sa pakawalan ng aking umaatake. Susubukan ko ring hampasin ang mga bicep upang patayin ang mga sensasyon sa braso. Kapag ang pagkakahawak ay maluwag, ako ay malakas na kumawala sa pamamagitan ng paghila ng isang braso palabas at magpatuloy sa pag-atake pagkatapos makatakas. Kung nais mong matuto nang higit pa, basahin at mag-subscribe:

Ang pag-atake ay higit pa sa mga diskarte sa pagtatanggol sa sariliGrappling para sa self defense kumpara sa grappling para sa UFC

sagot 9:

Ok, lahat ng tao dito ay nawawala ang halatang pagtakas. Mayroong isang kadahilanan na nakakulong ang mga tao gamit ang mga paa bilang mga kawit o isang tatsulok sa katawan: ang tao ay kailangang lamang ibaling ang kanilang balakang upang ibaling ang kanilang ulo upang maiwasan ang mabulunan. Ito ay magaspang sa mukha na gagawin, ngunit kadalasang magagawa ito maliban kung ang tao ay mabaliw sa kanilang mga bisig o naghintay ka ng masyadong mahaba upang tumugon sa pag-atake.

Ang taong ito ay kailangang magtanim ng kamay sa lupa at simulang ibalik ang kanyang balakang upang lumuhod habang hinuhugot ang mga braso ng ibang tao hangga't maaari sa kabilang kamay. Panatilihing naka-tuck ang baba habang ginagawa ito at malaya siya. Ito ay isang pangkaraniwan at simpleng paraan upang baligtarin ang isang rnc kung saan walang mga kawit. Nakita mo na ang isang mma fighter na nahuli ng isang nakatayong rnc? Hindi? Kaya pala


sagot 10:

Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay hindi makarating sa posisyon na iyon. Bagaman maaari o magtatapos ka roon, at kung gagawin mo ang iyong pinakamahusay na paglipat ay gawin ang isang chin up grip gamit ang braso sa tapat ng kanilang kamay (sa larawan na ito ay ang kaliwang kamay) at i-slide ito sa ilalim ng kanilang braso at hilahin. Sa sandaling hilahin mo ito ay kapansin-pansin na magiging maluwag, pagkatapos ay gugustuhin mong madulas ang isang binti sa likuran mo (mas mabuti ang nangingibabaw) at subukang tumayo. Gamit ang iyong libreng kamay na hook ang kanilang binti at hilahin (ang kanyang kanang braso ay pupunta sa kanyang sakong). Pagkatapos gusto mong maging kanya. Malamang na mapunta ka sa isang saradong bantay.


sagot 11:

Ang unang bagay na iyong ginagawa ay gamitin ang iyong mga kamay upang maikot ang kanyang mga kamay sa iyong leeg. At kung makakalikha ka ng anumang puwang, ilagay ang iyong baba sa tabi ng iyong dibdib upang ang iyong leeg ay hindi mailantad. Iyon ang ginagawa mo kapag nasasakal ka.

Pagkatapos ito ay maaaring depende sa iyong hanay ng kasanayan. Alam ko ang ilang mga tao — labis na kakayahang umangkop na mga tao— na maiangat ang kanilang mga binti at mahuli ang ulo ng kalaban sa kanilang mga binti.

O — baka maabot mo ang mga binti ng kalaban. Lumiko nang husto sa iyong kanan at gamit ang iyong kanang braso gumawa ng ankle pick.

At kung ito ay pagtatanggol sa sarili at hindi nakikipaglaban, hilahin ang iyong mga binti hangga't maaari. Pagkatapos, sa iyong mga binti kahit papaano sa ilalim mo, tumayo nang mahigpit. Ram ang likod ng iyong ulo sa panga ng kalaban mo.